真夏の合同練習会参加者募集!!
わかちゃんFRC&SWAC&Running club Blooming
真夏の合同練習会〜in大阪城公園
2015年8月23日(日)
〜夏のロング走!みんなで集まってモチベーションアップ!「3時間」無理せず、休憩しながらトレーニングしよう!〜
暑い時期は短い距離のポイント練習になりがちですが、9月の『丹後ウルトラマラソン』や秋のフルマラソンの練習に暑さにも慣れたこの時期にちょっとみんなで頑張りませんか?また他クラブとの交流も楽しんでください!
そ・し・て…ゲスト決定〜♪
三津谷祐さん(元トヨタ自動車九州)
*世界陸上ヘルシンキ大会 10,000m 日本代表
世界陸上大阪大会 5,000m 日本代表
たくさん刺激をいただいてますますテンションアップ!!!
受付:8:30開始
場所:大阪城公園噴水から天満橋方面出口までの往復3キロコースの噴水より1キロ地点。
(各クラブの幟を目印に)
参加費:1,500円
申込はこちら
スケジュール
8:45 挨拶and注意事項.準備体操.全員写真撮影
9:00 ランスタート
↓ 大阪城公園内の周回コース
(梅林坂周回3.5キロコース)
* 3時間走ですが、各自のペースで途中休憩を挟んだり、コースも自由です。また、早く終わってもかまいません!
↓
12:00 ラン終了!
12:00 整理体操、終了挨拶
12:15 解散
*給水テーブルを用意してある程度の給水は準備いたしますが、各自こだわりのドリンクがある場合はご用意ください。
*この合同練習会としての保険には入っておりません。暑い時期です。体調管理は各自でよろしくお願いします。
*荷物シートを敷きます。荷物番はスタッフが交代でやりますが、貴重品の管理は各自でお願いします。
募集期間は8月16日(日)までといたします。
*少雨決行ですが、警報が発令されている場合は中止とし、ここで告知いたします。また、途中、雷が鳴りましたら即時中止にいたします。
たくさんのご参加お待ちしていま〜す。
SWAC 大阪
真夏の合同練習会〜in大阪城公園
2015年8月23日(日)
〜夏のロング走!みんなで集まってモチベーションアップ!「3時間」無理せず、休憩しながらトレーニングしよう!〜
暑い時期は短い距離のポイント練習になりがちですが、9月の『丹後ウルトラマラソン』や秋のフルマラソンの練習に暑さにも慣れたこの時期にちょっとみんなで頑張りませんか?また他クラブとの交流も楽しんでください!
そ・し・て…ゲスト決定〜♪
三津谷祐さん(元トヨタ自動車九州)
*世界陸上ヘルシンキ大会 10,000m 日本代表
世界陸上大阪大会 5,000m 日本代表
たくさん刺激をいただいてますますテンションアップ!!!
受付:8:30開始
場所:大阪城公園噴水から天満橋方面出口までの往復3キロコースの噴水より1キロ地点。
(各クラブの幟を目印に)
参加費:1,500円
申込はこちら
スケジュール
8:45 挨拶and注意事項.準備体操.全員写真撮影
9:00 ランスタート
↓ 大阪城公園内の周回コース
(梅林坂周回3.5キロコース)
* 3時間走ですが、各自のペースで途中休憩を挟んだり、コースも自由です。また、早く終わってもかまいません!
↓
12:00 ラン終了!
12:00 整理体操、終了挨拶
12:15 解散
*給水テーブルを用意してある程度の給水は準備いたしますが、各自こだわりのドリンクがある場合はご用意ください。
*この合同練習会としての保険には入っておりません。暑い時期です。体調管理は各自でよろしくお願いします。
*荷物シートを敷きます。荷物番はスタッフが交代でやりますが、貴重品の管理は各自でお願いします。
募集期間は8月16日(日)までといたします。
*少雨決行ですが、警報が発令されている場合は中止とし、ここで告知いたします。また、途中、雷が鳴りましたら即時中止にいたします。
たくさんのご参加お待ちしていま〜す。
SWAC 大阪
2015.07.28(Tue)12:57