マラソン完走塾・コース試走会 ショート版開催しました!!
いよいよ本番が近づいてきました、2014大阪マラソン!!
今回は、チャレンジラン(8.8km)のコースをまわってきました♪
まずは、スタート地点での体操!
皆さんも、コース沿いの印を確かめておいてください!
普段生活していると、なんとも感じない場所が、走ってみると意外と上っていたり‥‥
まだまだ元気です♪
いたるところに印があります♪
こんなとこにも!!
御堂筋は早くも大阪マラソンモードに!!
チャレンジランは、大阪市役所前でゴールです!
皆さんが、本番も写真のような笑顔でゴールできることを願っています♪
あっという間に9月も終盤です。
本番が近づいてきて、あれもこれもと、いろいろ動きたくなりますが、
これからの期間では、余計な疲労をためることが一番危険となります。
当たり前のことのようで、実は一番難しい動きです。
ですが、ここまでの取り組みを振り返って、あと残りの期間で何を準備していかないといけないのか、
自分なりに整理してみると、今の取り組みが、実はやり過ぎだったと気づくかもしれません。
改めて自分のこれまでの取り組みを整理して、本番に向けて準備していきましょう!!
SWAC大阪 野村
今回は、チャレンジラン(8.8km)のコースをまわってきました♪
まずは、スタート地点での体操!
皆さんも、コース沿いの印を確かめておいてください!
普段生活していると、なんとも感じない場所が、走ってみると意外と上っていたり‥‥
まだまだ元気です♪
いたるところに印があります♪
こんなとこにも!!
御堂筋は早くも大阪マラソンモードに!!
チャレンジランは、大阪市役所前でゴールです!
皆さんが、本番も写真のような笑顔でゴールできることを願っています♪
あっという間に9月も終盤です。
本番が近づいてきて、あれもこれもと、いろいろ動きたくなりますが、
これからの期間では、余計な疲労をためることが一番危険となります。
当たり前のことのようで、実は一番難しい動きです。
ですが、ここまでの取り組みを振り返って、あと残りの期間で何を準備していかないといけないのか、
自分なりに整理してみると、今の取り組みが、実はやり過ぎだったと気づくかもしれません。
改めて自分のこれまでの取り組みを整理して、本番に向けて準備していきましょう!!
SWAC大阪 野村
2014.09.20(Sat)15:52