大阪マラソン SEASON TRIAL 2018 RUNNING CLINIC Vol.2
JUGEMテーマ:マラソン・ランニング
大阪マラソン SEASON TRIAL 2018 RUNNING CLINIC Vol.2
「大阪マラソンにエントリーした!」 「秋のマラソン大会に向けてどうトレーニングしたら良い?」「初心者でもマラソンは走れるだろうか?」「目標タイムで走りたい!!」等ランナーのいろんな思いや疑問にアスリート、元日本代表アスリートの専門トレーナーが直接指導。
ランニングを長く楽しく続けていく為にも、基礎知識を学び、キレイで効率良いフォームを身につけるなど、さまざまなレベルに応じたメニューでレベルアップしていきましょう!
一人でも、仲間内でも!!みんなで無理せず楽しみながらトレーニングできる教室をSWACが担当します!
■開催日時:2018年8月4日
■開催場所:大阪城公園
■受付場所:森ノ宮キューズモール スーパースポーツゼビオ店
■参加費:3000円/名
■内容
【講義】フルマラソンを完走する為のアドバイス(練習メニュー等)、ケガなく走る為のアイテム紹介、
【実技】レベル別ランニング・フォームアドバイス、6〜10kmランニング
※変更の場合があります。
■参加特典:大阪マラソンオリジナルグッズ、ドリンクなどの特典あり
■講師
板倉 具視(いたくら ともみ)
広島県出身-立命館宇治高校(京都)-順天堂大学-大塚製薬
- <主な実績>
- 2016年 武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン 4:28:50(大会新記録)
2009年 世界ハーフ 第67位
- <ベストタイム>
- ハーフマラソン 1時間2分58秒(09.7.5 札幌国際ハーフ)